Kawazuのブログ

40代に入って低糖質生活を始めたITエンジニアの日記。遅くに興味がわいた健康・美容についても触れてみる

2016-03-24から1日間の記事一覧

トレーニング ー REAL FIT (リアルフィット)

今はすっかり筋トレにハマっていますが、筋トレ以外も興味があり「REAL FIT」というクロスフィット系のトレーニングジムに行ってきました。 www.real-fit.jp クロスフィット、アメリカで生活をしていた時に、近所にCrossfitジムが3件くらいあり、男性も女性…